Idag har vi varit praktiska och gjort sådant som behövs göras emellanåt, som att städa…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Svettig start på lördagen
Efter kaffe och en banan inleddes min lördag med ett pass Booty Express och ett…
Kondition och yoga
Jag tränade poweryoga på World Class i dag på morgonen. Det kändes bättre idag än…
Dags för mitt roliga steppass
Jag har jobbat klart för dagen och ska nu bege mig mot Solna, till World…
8 skäl till att gå morgonpromenader
Jag har just kommit till kontoret efter en 70 minuter lång morgonpromenad. Här kommer mina…
Morgonpromenad till tandläkaren
I morse gick min promenad ej genom stan, som normalt sett, utan till Jakobsbergs sjukhus…
Booty och Core kvartalsutbildningar
Jag har just klarat av dagens träningspass, som bestod av kvartalsutbildning i Booty Express och…
Bra start på dagen
Det är tidig fredagmorgon, jag dricker mitt morgonkaffe och ska snart bege mig ut i…
Om stress och balans i livet
Efter att ha haft en väldigt trevlig helg med mina tjejkompisar i Göteborg, så fick…
Frukostseminarium ”Ung och chef”
Min morgonpromenad gick inte till kontoret idag, utan till Shortcut’s lokaler på Vasagatan 11, där…