Det är tidig morgon när jag börjar skriva på detta inlägg. Jag sitter i köket…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Glimtar från en magisk helg
Det är måndag morgon och en magisk helg har precis passerat. Just den här helgen har…
Är kallbad farligt?
Det senaste året har jag ju blivit en passionerad kallbaderska och ju mer jag badar…
Årets sista kallbad 2021
Under 2021 har jag kallbadat mer än någonsin tidigare i mitt liv, men under december…
I mitt underställ en hel dag
En av de saker jag älskar mest med vintern är att jag kan gå runt…
Så slipper du jobbstressen!
Igår lade jag upp ett inlägg på LinkedIn om hur man slipper jobbstressen. Du vet…
Reflektion – Varför det är bra med reflektion
Igår var jag på en säljchefsutbildning hela dagen. Vi pratade om många olika verktyg och…
När livet är tufft är rätt fokus viktigare än någonsin
Jag ska verkligen inte klaga på mitt liv då jag har allt man kan önska…
Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Faktum är att väldigt många svenskar mår dåligt psykiskt. Och detta trots att vi generellt…
Hur jag skapar mig en bra start idag
Ni som läste gårdagens blogginlägg vet att jag inte fick en bra start av den…