Innan frukosten igår checkade jag in på Rosa Skrot för att vara med på ett…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Bokfrukost med Hälsohets och annat kul
Tillsammans med bland andra Alexandra och Ann-Sofie var jag på en frukost i morse i samband…
Akta svanken!
När jag igår var på återbesök hos min sjukgymnast fick jag bland annat visa henne…
Träningen på Kreta
Att träna där vi var på Sunwing Makrigialos på Kreta var enkelt. Det fanns mycket olika…
Bästa löparvädret
Jag tränade en del på Kreta, men jag hade väldigt svårt för att motivera mig…
Träning med Private Training Online
De senaste veckorna och fram till förra veckan har jag tränat med Private Training Online…
Balkongträning
Här på och vid hotellet på Kreta finns det många slags träningsmöjligheter. Gymmet är stort…
Några happenings i höst
Hösten börjar närma sig så smått och jag har snappat upp en del intressanta och…
Nytt att tänka på
Tänk att jag under så många års tid har gått, stått och suttit på ett…
En hälsans dag
Jag försöker visserligen låta varje dag gå i hälsans tecken, mer eller mindre. Visst gör…