Smoothie till frukost, och särskilt smoothie med granola, är en stående favorit hemma hos oss.…
Kitchenstories
I kategorin Kitchenstories hittar du alla härliga recept och tips på mat och måltider som Fitness & Hälsa bjuder på. Inspireras av hälsosamma recept på allt från soppor och bröd till varma rätter och bakrecept som kakor och godis.
Frukostinspiration – ett inlägg med härlig frukostinspo
Jag tror att ni vet hur mycket jag älskar frukost. Att det är mitt absoluta…
Cupcakes med frosting av smörkräm – recept
Det finns ett recept som jag har suttit och hållit på alldeles för länge, nämligen…
Kombucha – den uppfriskande drycken av fermenterat te
Jag är säkert sist på bollen att dricka Kombucha. Vet att många även gör sin…
Barnens favoritmat – Den absoluta matfavoriten i vår familj!
Ett svar jag ofta får när jag frågar barnen vad vi ska laga för mat…
Chiapudding päron och mandel
Chiapudding kan vara den godaste och smartaste frukosten jag vet. Älskar att den går att…
Nyttigt Raw Food-fika
Tänk att det är alltid en sådan lycka när jag har gjort en stor sats…
Idag är det Bananens Dag – 4 mars
Tänk att bananen har en alldeles egen dag och det är idag. Sedan 2019 firas…
Planering av helgens mat
Det är torsdag och jag sitter och funderar på vad vi ska laga för gott…
Bästa starten på Fettisdagen 2021
Jag må vara lite tjatig, men eftersom det är Fettisdagen 2021 just idag och jag…