Igår kväll klockan 21.30 satt jag bänkad framför TV’n när Leila Lindholms nya programserie Leilas…
Kitchenstories
I kategorin Kitchenstories hittar du alla härliga recept och tips på mat och måltider som Fitness & Hälsa bjuder på. Inspireras av hälsosamma recept på allt från soppor och bröd till varma rätter och bakrecept som kakor och godis.
Nyttig vaniljfudge – ljuvligt god och sockerfri
Nu ska jag dela med mig av ett så härligt och ljuvligt recept så det…
Fruktsmoothie
Smoothie är en favorit för mig och jag gör det ofta till frukost, mellanmål eller…
Mina favoriter med lingon
Det verkar som att blåbärssäsongen är mer eller mindre förbi, något som jag sörjer lite…
Overnight Oats med äpple och kanel
Overnight Oats med äpple och kanel. Det här är en drömgod frukost, som jag njöt…
Thaikyckling med chili, ingefära och koriander
Thaimat är en verklig favorit hos mig när det kommer till mat från andra länder.…
Proteinrik havregrynsgröt
Söndag morgon och tid till att äta långfrukost. Igår gjorde jag i ordning en overnight oats,…
Äppelmuffins med crumble
Förra helgen bakade jag något som blev så galet gott: äppelmuffins med crumble. Dessa muffins…
Mina favoriter med kokos
Kokos är en ljuvlig smaksättning till ett gäng med efterrätter, frukostar, godis och maträtter. Jag…
Smarta mellanmål att göra själv
Har ni också stunder på dagen ibland när ni önskar att ni hade med er…