Att äta nyttig sommarmat är ett enkelt sätt att både ta hand om kroppen och…
Kitchenstories
I kategorin Kitchenstories hittar du alla härliga recept och tips på mat och måltider som Fitness & Hälsa bjuder på. Inspireras av hälsosamma recept på allt från soppor och bröd till varma rätter och bakrecept som kakor och godis.
Overnight Oats blåbär kardemumma
Om du har missat det härliga, goda och smidiga med Overnight Oats har du chansen…
Sommartårta – ett ljuvligt recept på somrig pannkakstårta
Något som jag verkligen tycker hör sommaren till är pannkakstårta med jordgubbar. Vi brukar ha…
Tyngre chokladbollar – enkelt och proteinrikt recept
Att det går att njuta av goda chokladbollar, som samtidigt ger dig en rejäl boost…
Overnight Oats Kanelbulle
För ett par veckor sedan skrev jag om den gudomligt goda kanelbullegröten. Nu har jag…
Chokladmuffins med blomma – gott och festligt recept
I påskas gjorde jag och dottern en festlig variant på chokladmuffins. Smaken är kladdkaka och…
Kanelbullegröt – en gröt så god som den låter!
Jag var till en början skeptisk när jag såg att det finns grötmixar, som man…
Proteinrik kladdkaka – busenkelt recept
Kladdkaka är det godaste bakverk som finns, enligt mig. Jag kan liksom inte tröttna på…
Overnight oats med hallon – En favoritfrukost
Overnight Oats med hallon är en sann frukostfavorit för mig. I detta inlägg tipsar jag…
Födelsedagslunch – tips på god bjudmat
I söndags fyllde vår yngsta dotter två år. Tänk att hon har blivit så stor…