Jag inledde min dag idag med att gå en powerwalk på 60 minuter i Sundbyberg.…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Träningsupplägg vecka 5
Veckan som kommer blir en normal träningsvecka för min del, jämfört med vecka 3 och…
Mina träningpass i januari
Jag brukar registera min träning på Funbeat.se. Detta började jag med 1:a januari i år,…
Träningstrender i år – check
I dagens Metro står det om träningstrender under 2010. Det som är den största trenden…
Träningsupplägg vecka 4
Ännu en vecka har gått och imorgon inleds en ny vecka fylld med träning. Eftersom…
Sugen på nya träningskläder
Igår när jag gick på morgonpromenad genom stan gick jag förbi Adidas Conceptstore och kikade…
Ett expresspass räcker som träning
Idag på morgonen var det dags för mig att instruera Aerobics Express på World Class…
Träningsberoende test
Härom dagen såg jag att KarinTri hade gjort ett träningstest på sin blogg. Testet gick…
Powerwalk och en timmes konditionsträning
Jag älskar att träna hårt på måndagsmorgnar. Det är ett riktigt skönt sätt att starta…
Träningsupplägg vecka 3
Det är dags för att planera för en ny träningsvecka. Som jag skrev för ett…