Eftersom jag har haft semester i ett par veckor har jag kommit lite ur fas…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Styrketräning och jogging
Igår på dagen körde jag ett träningspass på stranden. Det blev först ett pass styrka…
Min stretchskola – rygg
Vi har kommit fram till del 7 i min stretchskola och det är dags för…
Träning på stranden idag
Jag körde ett träningspass på stranden idag. Man behöver verkligen inte mer än sin egen…
Styrketräning på beachen
Det blev ett pass styrketräning idag på stranden. Precis som i förrgår använde vi oss…
Träning på stranden
Det går att träna fast man har semester och inte tillgång till gymmet. Det gjorde…
Sista träningspasset i Sverige på ett tag
Eftersom vi åker till Thailand på semester i eftermiddag var det sista gången jag tränade…
Träningsupplägg på semestern
På söndagar brukar jag alltid planera träningen för nästkommande vecka. Denna söndag blir det lite…
Träning ger energi
Jag har varit lite småseg och trött idag eftersom jag bara sov lite mer än…
Träningsupplägg vecka 42
Det är söndag kväll och hög tid att planera den kommande veckans träning. Precis som…