Nu har jag klarat av min sedvanliga morgonpromenad och jag har kört ett styrketräningspass i…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Styrketräning för hela slanten
Jag var på World Class Sundbyberg i morse för att jag hade lovat att ställa…
Nu behöver jag ett träningspass
Nu är jag riktigt trött i huvudet! Jag har suttit i möten konstant hela dagen…
Bilder från min step träning i morse
I morse tränade jag step. Jag körde igenom det step-pass som jag kommer att instruera…
Håll koll på din styrketräning
Idag har jag spenderat några timmar på att göra i ordning en bok där jag…
Bonuscykling på träningen
Jag kom till gymmet lite tidigare än jag behövde i morse och 15 minuter innan…
Mitt träningsupplägg förra och denna vecka
Denna vecka kommer det att bli lite mindre träning än normalt eftersom det blev mer…
Extra träning på morgonpromenaden
Jag ska resa bort i helgen till min kompis Annes landställe i Rönninge där vi…
Styrketräningstips
I morse tränade jag styrketräning på World Class Döbelnsgatan. Jag körde rygg och biceps och…
Styrketräning bröst, axlar, bål
Imorse körde jag ett styrketräningspass på World Class Döbelnsgatan efter min morgonpromenad. Jag tränade bröst,…