Denna vecka kommer det att bli lite mindre träning än normalt eftersom det blev mer…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Extra träning på morgonpromenaden
Jag ska resa bort i helgen till min kompis Annes landställe i Rönninge där vi…
Styrketräningstips
I morse tränade jag styrketräning på World Class Döbelnsgatan. Jag körde rygg och biceps och…
Styrketräning bröst, axlar, bål
Imorse körde jag ett styrketräningspass på World Class Döbelnsgatan efter min morgonpromenad. Jag tränade bröst,…
Träning på World Class Sundbyberg
Jag var på World Class Sundbyberg nu ikväll och tränade där. Jag gick på ett…
Styrketräning axlar och cardioträning
I morse efter min promenad var jag på World Class Döbelnsgatan. Det blev ett pass…
Lunchträning på World Class Slussen
Idag på lunchen instruerade jag på World Class Slussen, Booty Express och Core Express. Det…
Styrketräning i WGP’s gym i morse
I morse bestod min träning av promenad och styrketräning på jobbet. Jag inledde dock träningen…
Styrketräning och core i morse
Efter min timmes långa promenad i morse så var jag på World Class Döbelnsgatan och…
Semestertips för träning
Ett hett tips för att på ett enkelt sätt kunna träna och hålla igång sina…