Det må vara ett väl använt uttryck, men det stämmer verkligen. Barn gör inte som vi…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Vinn ett års online träning med Shapy.se!
Tävling i samarbete med Shapy.se För att få till träningen mitt i småbarnslivet så är…
Ett år utan gymkort
Sedan årsskiftet har jag inget gymkort. Det årskort jag hade på Nordic Wellness under 2017…
Den mentala styrkan vid ett långpass
Jag slås av det varje gång jag springer ett längre pass, dvs en distans som…
När löpningen är deprimerande
Fredag morgon och jag kunde lämna huset i ottan då mannen skulle ta barnen. Träningsplanen…
Mobility training
Det är intressant hur mycket mer yoga och rörlighetsträning/mobility training som har kommit in i…
Tjejmilen 21k
Idag den 21 februari är det exakt två månader tills jag ska springa mitt livs…
Ett rejält jobbigt backlöpningspass
Vi sitter i bilen på väg hem från Åre och jag tänker tillbaka på en…
Ett smart och roligt hemmaträningspass
Jag brukar försöka tänka ut lite nya upplägg till vårt crossfitpass med kollegorna som vi…
Vilken halvmara ska jag springa?
För någon vecka sedan lade jag upp denna fråga i Facebook-gruppen Springande tjejer och fick…