Det är så enkelt att ta sin träning utomhus och det behöver inte vara ett…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Hemmaträning med TRX
I samarbete med Gorilla Sports Sverige har jag tidigare skrivit om träning med medicinboll. Nu har…
Träning i jul
Det borde ju vara så att tiden till träning är oändlig när det är julledigt.…
Styrketräning med pulsinslag
Vissa träningspass minns man bättre än andra. Det här är ett träningspass som jag minns…
Träning med medicinboll
Att träna med medicinboll är hur smart som helst. Med hjälp av en sådan adderar…
Om att inte kunna låta bli träning
Det är så typiskt mig. Jag börjar nästan alltid träna lite för tidigt efter att…
En morgon utan träning
Jag hade packat ryggsäcken kvällen innan med träningsgrejer, ombyte och duschhandduk. Eftersom jag inte behövde…
Träningspass jag minns
Den senaste tiden har jag varit dålig på att rensa och sortera bilder i min…
Om att låta bli träning
Det är verkligen inte enkelt att låta bli att göra något som man älskar. Som…
Nytt gym i närheten
Ganska så nyligen öppnade det upp ett nytt gym i närheten av där jag bor.…