Min träningsplan för idag sade löpning och den skulle ske på morgonen innan jobbet. När…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Min webbshop med träningskläder
Visst är ni många med mig som tycker att träningskläderna är en viktig del av…
Träning med kortlek
Jag har gjort det en gång tidigare och tipsade om det senast här. För träning…
Fredag morgon
Jag måste bara berätta om min fredag morgon och hur härligt det var att få…
Om att yoga efter ett träningspass
Min ambition är att varje vecka få till en bra balans mellan löpning, styrketräning och…
Från promenad till jogg och löpning
Min måndag inledde jag med en ljuvlig promenad till Djurgården och runt där en sväng.…
Om att sänka prestationskraven i skidåkning och annan träning
Jag är verkligen inget proffs på att åka skidor, men jag tycker att det är…
Träning i ett hotellgym
Något som är väldigt bra med våra barn är att de gärna sover länge på…
Hemmaträning med AMRAP
Det här med att skriva upp träningspass i ett block eller anteckningsbok är verkligen en…
Januaristarten på gymmen
Precis som alla andra år i januari så är vi inne i en månad där…