Härligt att träna utomhus! Jag gillar egentligen att träna styrka med redskap och vikter, men…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
”Långledigt” från träning
Foto från tidigare idag när jag spenderade eftermiddagen helt själv, utan bebis. Konstig känsla! Eftersom…
Tips på hur man får till tidig morgonträning
Multitasking i badrummet Som ni har märkt gillar jag att träna på morgonen. Nu när…
Löpning med lyktstolpsintervaller och armhävningar
Det blev ett litet annorlunda löparpass idag. Jag lät mig inspireras av Karro, som tidigare…
Benträning utan rekord
Vid dagens träningspass för ben och rumpa utmanade jag mig själv i jägarvila. Jag ville…
Hälsa för mig är inte bara träning och bra kost
Jag ser fram emot många lata sommardagar! Jag har tidigare skrivit om vad hälsa för…
Ett träningspass med matta
En matta var det enda redskap jag behövde för dagens träningspass. Först svettiga konditionsövningar i…
Två mils löpning
Det var med pigga ben jag sprang iväg i morse på min löparrunda. Trodde att…
Vila, förberedelser och uppladdning
Imorgon står det löpning på schemat och planen är att jag ska springa mitt längsta…
Solen och sommaren ger mig mer träningslust
Blomstrande träd på min promenad Jag har normalt sett inte svårt för att framkalla träningslust,…