Frukost innan morgonträning ida Något som jag vill ha ganska direkt efter att jag har…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Ett pass med varierad konditionsträning
Om man vill få ett bättre flås gäller det också att träna flåset. Jag vill…
Cirkelträning för överkroppen
När jag styrketränar tränar jag ofta i supersets och trisets, men inte så ofta i…
Det landade på 17
Målet idag var att springa långt, och inte snabbt. Min tanke var att springa längre…
SatsBaby
Idag testade jag och Wilmer SatsBaby för första gången. Tidigare har vi testat motsvarande pass…
En lista med frågor om mat och träning
Min frukost nr. 2 idag Betty som driver Stepup2Fitness bollade över en lista till mig…
Nöjd eller missnöjd?
Jag har ju satt som mål att klara av att springa milen på 50 minuter…
Årets Hälso- och träningsblogg som kategori i Blog Awards 2012
För första gången väljer Vecko-Revyn att ha med kategorin Årets Hälso- och träningsblogg i årets…
Träning av favoriten och några muskelgrupper till
Bröstpress med gummiband – roligaste övningen i dagens träningspass enligt Wilmer. Jag läste i senaste…
Vardagsträning i trädgården
Många vändor med singel för min mans del innan det såg ut så här i…