Innan jag kunde sätta igång att träna i morse gick jag iväg på en liten…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Förberedelser för morgondagens träningspass
Imorgon står ett styrkepass för ben och rumpa på schemat. Jag vill då kunna göra…
Mitt längsta hittills
Mina ben kändes lite sega när jag inledde mitt löparpass i morse. Jag valde därför…
Lättare träningsvecka
Denna vecka har på grund av min förkylning blivit en lite lättare träningsvecka. Jag har…
Bra vardagsträning
Idag har Wilmer och jag varit på språng i stort sett hela dagen. Vi har…
Coreträning på olika sätt
Om man bortser från den sekundära coreträningen, som jag har utfört när jag har spinningcyklat,…
Gococo strumpor vid träning
Jag gillar att träna i strumpor från Gococo. Både igår vid löpningen och i förrgår…
12 kilometers lycka
Det är konstigt det här med löpning. Dagen innan jag ska träna löpning brukar jag…
Träningsplan efter väderlek
Dagens frukost minus knäckebröd När jag planerade den här veckans träning lade jag in ett…
Supersettad
Idag låg ett styrkepass på träningsschemat. Jag plockade fram hantlar och gummiband och supersettade mig…