Innan jag fick barn fasade jag lite för hur det skulle gå att träna under…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Träning med lite extra effekt
I morse när jag tränade Booty Express hade jag på mig mina Reebok Easy Tone…
Träning av rotatorkuffen – tips på styrkeövning
Rotatorkuffen är en liten muskelgrupp som många av oss glömmer bort att träna. Därför vill…
Funktionell träning – stark och frisk med rätt träning
Ur senaste Fitness Magazine Jag gillar att träna funktionell träning och i senaste numret av…
Halkig löparrunda med snyggaste löparjackan och smartaste löpartightsen
Jag gav mig ut i morse på en löparrunda. Eftersom maken är ledig idag kunde…
Jägarvila – tips på styrkeövning
Bilder från mars 2010 Jag fortsätter med att tipsa om styrkeövningar och denna gång blir…
Morgonlöpning
Skön morgonlöpning I morse när jag gick upp kände jag mig nästan halv. Jag gick…
Sponsrad video: Crossfit – en rolig träningsform
Jag har testat att träna Crossfit några gånger tidigare. Samtliga gånger har jag fascinerats över…
Mixad morgonträning
Träningen igår var relativt allround för kroppen, men en muskelgrupp som knappt fick någon träning…
Träning med bebis
Övning nr. 6: benlyft Som ni har märkt sker stor del av min träning hemma…