Gå ned i ett utfall åt sidan… Häromdagen när jag tränade Booty Express hemma var…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Shopping och vänträff istället för träningsbloggfika
Jag har just landat hemma efter en dag (eller en halvdag i alla fall) på…
Optimal träning för mig
Utfall med tyngden på höger ben. Utfall med tyngden på vänster ben. Jag tränade Booty…
Ett glatt besked
Glad mamma Jag och Wilmer är just hemkomna från ett besök hos barnmorskan på mödravårdscentralen.…
Träning både ute och inne – i dubbel bemärkelse
Idag hade vi tid för läkarbesök på BVC. Att gå dit tar ungefär 25 minuter…
Dagens promenad
När det är så vackert väder som det är idag går det inte låta bli…
Power Baby på World Class Sundbyberg
Jag innan Power Baby klassen – förväntansfull! I förmiddags testade jag och Wilmer Power Baby…
Benböj – tips på övning för att bygga benstyrka
Här kommer tips på en övning som jag älskar att utföra: benböj. Jag har dock…
Hemmaträning när den är som bäst
Back on the bike! När man är en bebismamma är en timmes träning utan att…
80-tals influerat träningspass
Jag gillar färgglada träningskläder så till dagens träningspass med gummiband här hemma drog jag på…