De dagar jag tränar brukar jag normalt sett träna på morgonen innan jobbet. För mig…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Styrketräning på World Class Kista
Eftersom jag har varit förkyld i drygt en vecka har jag inte kunnat träna på…
Ingen träning
Jag har fortfarande samma stickande känsla i halsen och lite snorig som igår. Så jag…
Färgglatt träningsmode
Jag älskar att träna i färgglada träningskläder. Jag antar att jag gillar det för att…
Styrketräning för axlar, bröst och lite armar
I morse tränade jag ett styrkepass för främst axlar och bröst, men hann även med…
Färgglad träning
Påfylld med socker från gårdagens födelsedagsfika och en liten frukost bestående av lättkesella och en…
Planera din träning
Jag hör ganska ofta ursäkten från folk som inte tränar att de inte hinner med…
Ben- och ryggträning
I morse tränade jag ett styrkepass för ben och rygg. Det var länge sedan jag…
World Class Nacka
Idag ska jag jobba i Nacka och jag valde därför att träna på World Class…
Lyckad styrketräning
Ibland har man bra dagar i gymmet, ibland har man mindre bra dagar. I morse…