Nästa vecka blir en rolig träningsvecka, framför allt för att jag ska springa Vårruset med…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Powerwalk, styrketräning för bröst, triceps och ben
Jag gick min powerwalk i morse med ett något dåligt humör med mig. Jag var…
Härlig promenad och styrketräning med boxinginslag
Det blev en skön, om än ganska kylig, promenad på 55 minuter i morse. Efter…
Intervju med mig och andra träningsbloggare på Fitness Magazine
Nu har Fitness Magazines online-upplaga publicerat intervjuer med ett antal av oss som var med…
Blöt promenad och aerobicsträning
I morse regnade det ganska rejält när jag begav mig ut på min morgonpromenad. Jag…
Powerwalk, löpning och coreträning denna morgon
Jag inledde denna dag med en morgonpromenad på 55 minuter. Efter det var det dags…
Träningsupplägg vecka 21
Under kommande vecka kommer jag träna på som vanligt. Jag kommer unna mig att vila…
Smart vardagsträning i form av cykling idag
Jag har varit hos mina föräldrar idag på eftermiddagen. Min man är borta med bilen…
XWalk – en het nyhet inom gruppträning
En ny träningsform har kommit till Sverige: XWalk – är en instruktörsledd träningsform där man…
Med hopp om sol och värme efter träningen idag
Det är fortfarande ganska tidigt på morgonen. Det är lördag och än så länge ganska…