Under sommaren kommer World Class att erbjuda ett antal träningspass utomhus. Det kommer vara en…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Mycket bootyträning och så core
Jag gick genom en stan i morse. Det var extra öde idag på morgonen av…
Vårruset 2010 – Vilken härlig kväll det blev!
Vilken härlig kväll det blev! Jag har just lämnat mina kollegor efter en härlig kväll…
En ny Fitnesshop med snygga träningskläder
Jag har blivit tipsad om en ny online-shop med träningskläder: Erikas Fitnesshop. Där hittar man…
Vackra syrener och annan träning än planerat
Jag fick njuta av vackra syrener under min morgonpromenad idag. Nu blommor syrenbuskarna för fullt…
Träningssammanfattning för maj
Jag har tränat klart för maj månad då det idag är den sista dagen i…
Träningsupplägg vecka 22
Nästa vecka blir en rolig träningsvecka, framför allt för att jag ska springa Vårruset med…
Powerwalk, styrketräning för bröst, triceps och ben
Jag gick min powerwalk i morse med ett något dåligt humör med mig. Jag var…
Härlig promenad och styrketräning med boxinginslag
Det blev en skön, om än ganska kylig, promenad på 55 minuter i morse. Efter…
Intervju med mig och andra träningsbloggare på Fitness Magazine
Nu har Fitness Magazines online-upplaga publicerat intervjuer med ett antal av oss som var med…