Jag gick med raska steg i morse och blev lite småsvett efter den 55 minuter…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Promenad, jogging och coreträning inledde min vecka
Jag inledde denna måndag och följaktligen också denna vecka med en promenad genom stan på…
Träningsupplägg vecka 23
Under veckan som kommer blir det en blandning av styrketräning, löpning, core och booty. Anledningen…
Perfekt med träningscoach i mobilen
I den nyaste numret av M3 Sveriges Pryltidning finns det en artikel som handlar om…
World Class utomhusträning i sommar
Under sommaren kommer World Class att erbjuda ett antal träningspass utomhus. Det kommer vara en…
Mycket bootyträning och så core
Jag gick genom en stan i morse. Det var extra öde idag på morgonen av…
Vårruset 2010 – Vilken härlig kväll det blev!
Vilken härlig kväll det blev! Jag har just lämnat mina kollegor efter en härlig kväll…
En ny Fitnesshop med snygga träningskläder
Jag har blivit tipsad om en ny online-shop med träningskläder: Erikas Fitnesshop. Där hittar man…
Vackra syrener och annan träning än planerat
Jag fick njuta av vackra syrener under min morgonpromenad idag. Nu blommor syrenbuskarna för fullt…
Träningssammanfattning för maj
Jag har tränat klart för maj månad då det idag är den sista dagen i…