Det är lätt hänt att man återupprepar samma upplägg i styrketräningen vecka efter vecka. Att…
En bra dag
Vissa dagar är helt enkelt lite bättre än andra. Idag är en sådan dag. Detta…
Några solar i mörkret
Becksvart är det ute när jag ger mig iväg hemifrån på morgnarna. I morse transportsprang…
Egentid och egotid
Den tid jag lägger på min träning fyller inte bara ett syfte, utan flera. Förutom…
TRX-träning
Att träna med TRX har varit populärt ett tag nu. Och jag förstår varför. Det…
Uppförsbackar som nedförsbackar hem
Smart med torkskåp i omklädningsrummet. Efter att jag hade jobbat klart för dagen skyndade jag…
Behagligt och skönt
Framme på jobbet 07.00. Brukar så gott som alltid ha träningsvärk någonstans i kroppen, men…
Dagens…
Dagens lunch och dagens sminktest … mest utvilade: definitivt jag. Gick och lade mig 22…
Yogastund med guld i mund
Under min mammaledighet var jag bra på att få till ett yogapass en gång i…
Oväntat spinningpass
Min morgon började så skönt, härligt och bra på alla sätt ända tills jag var…
PARTNERINNEHÅLL