Idag är det fredag och jag är ledig. På måndag börjar jag på mitt nya…
Hemgjord vaniljdoftande müsli
Igår gjorde jag en stor sats med min goda müsli. Den här gången avslutade jag…
Styrketräning för överkroppen
I morse körde jag veckans enda träningspass med fokus endast på styrketräning. Därför körde jag…
Våren är här och sneakers är på
Enligt SMHI har våren kommit till Stockholm och många andra delar av landet. Deras definition…
Morgonspinning
En timmes cyklande på spinningcykeln med SVTplay som sällskap – så startade jag denna onsdag.…
Saltå Kvarn – ekologiskt, biodynamiskt, med ett högt näringsinnehåll
Idag var jag inne i Saltå Kvarns butik på Södermalm för första gången. För er…
Holistic Protein med chokladsmak
Häromdagen fick jag hem en burk med proteinpulver från Holistic. Vårt förra proteinpulver hade tagit…
Inget höjdarpass
Till morgonens aerobicsklass hade jag övat in en ny koreografi. Igår när jag tränade in…
Glöm inte att tävla om FiberPasta
Fram till på torsdag kan ni tävla om att vinna ett paket med FiberPastas spaghetti.…
Dagens träning och italiensk lunch
Idag bestod min träning av aerobics och cykling. Jag körde aerobics för mig själv eftersom…
PARTNERINNEHÅLL