Denna morgon har jag sprudlat av härliga vårkänslor. Det började tidigt i morse när jag…
Äpple och jordnötssmör – ett mellanmål att äta i farten
Ett äpple och ett par teskedar jordnötssmör är ett gott och nyttigt mellanmål som jag…
Styrkestart på veckan
Min träning idag blev promenad till och från gymmet, vilket tog totalt en timme och…
Skönt med hemma-spa
Idag hade jag mitt egna lilla hemma-spa här hemma. Det behöver inte vara så komplicerat…
Härlig utomhusträning på vintern
Är du en person som helst tränar inne på vintern för att undvika kyla, is…
Röhnisch vårkollektion 2011
Röhnisch har precis lanserat sin vårkollektion 2011 och nu kan du gå in på deras…
Hälsosam havregrynsgröt på fem olika sätt
Att äta hälsosam havregrynsgröt till frukost är bra på flera sätt. Du får i dig…
Lycklig efter kvällens träningsklasser
Jag instruerade booty och core ikväll för första gången efter juluppehållet. Det var underbart kul…
Vi går mot ljusare tider
Sakta men säkert går vi mot ljusare tider. I alla fall tyckte jag att det…
Lunchtips: Kycklingfilé med soltorkade tomater och pesto
Härom dagen lagade jag en god kycklingrätt där soltorkade tomater, pesto och sambal oelek fick…
PARTNERINNEHÅLL