Jag brukar klaga på att det är svårt att hitta god och nyttig restaurangmat här…
Julkalender på Röhnisch
Idag är det 1:a december och på Röhnisch sajt märker man verkligen att det är…
Är du nästa Size Hero modell?
Imorgon klockan 18-20 har Nike och Vecko-Revyn ett casting- och shoppingevent på Stadium i Stockholm.…
Spinningcykling i mörker och bootyträning i ljus
Min onsdag startade tidigt med träning hemma. Jag spenderade en halvtimme på spinningcykeln och körde…
Detta är hälsa för mig
Jag har nyligen läst diskussionerna hos ett gäng andra träningsbloggare om hur de ser på…
PT-kampen är nu avgjord
Under hösten har ett gäng personliga tränare från World Class tillsammans med lika många klienter…
Bara ett par veckor kvar av höstschemat på World Class
På tisdagar ringer min väckarklocka 04.40. Detta för att jag ska hinna i tid till…
Effektiv cykling och coreträning
Jag startade denna dag (och vecka) med ett halvtimmes pass på spinningcykeln hemma och ett…
Tidigare hemgång istället för yoga
Det var egentligen tänkt att vi skulle ha yoga på lunchen på jobbet idag. Två…
Att pulsa i snö är bra träning
De senaste dygnen har det snöat i stort sett konstant. Även nu i natt har…
PARTNERINNEHÅLL