Egentligen hade jag planerat att ha vilodag från träning idag. Men eftersom det var så…
Sverige ska bli friskare!
Under en vecka i april kommer Folkhälsoinstitutet att uppmärksamma bra matvanor och fysisk aktivitet. Syftet…
Den bästa maten för din kropp
För ett tag sedan skrev jag om supermaten som gör oss friskare. Nu har jag…
Jag har fortfarande inte provat Zumba Express
Jag har fortfarande inte provat Zumba Express, World Class nyhet nu under våren. Jag skrev…
Booty och Core efter promenaden
Efter min morgonpromenad till kontoret tränade jag de nyaste Booty Express och Core Express passen…
Din favorit träningsform – glöm inte bort att rösta!
Flera av er har redan röstat, men jag är helt övertygad om att det är…
Stockholms godaste hälsotallrik
Jag har sagt det förr, men det är värt att påpeka igen: På café Creme…
Blossoms nya träningstidning
Jag läste just på Dagensmedia att Blossom Tainton Lindquist kommer börja ge ut sin egna…
Spinning och triceps
Jag gick min morgonpromenad på Söder idag då efter promenaden tränade på World Class Hornsgatan.…
Kropp och hälsa – Lästips
Som om det inte räckte för mig att jag har ett nytt nummer av Träningsguiden.…
PARTNERINNEHÅLL