Härligt jobbat Sverige! Vi har just vunnit OS-matchen i ishockey mot Finland med 3-0! Vi…
Träningsupplägg vecka 8
Jag är så glad och tacksam att jag lyckades träna denna vecka som planerat. Det…
Är svettlukt ok på gymmet?
Häromdagen när jag tränade kondition på gymmet och stod och tränade på en av cardiomaskinerna…
Köttbullar i tomatsås och spagetti
Till lunch idag lagade jag köttbullar. Jag gör mina köttbullar så här. Idag gjorde jag…
Leksandsbröd ger ringar på vattnet
Tillsammans med ett bra pålägg är knäckebröd ett bra och nyttigt alternativ att äta som…
Ett skönt yogapass fick avsluta träningsveckan
Jag har just kommit hem efter att ha spenderat några timmar på World Class Sundbyberg…
Naturdiet Smoothie Blueberry – smart mellanmål efter träningen
Vi instruktörer har just tränat ett 60 minuters Yogapass här på World Class Sundbyberg. Nu…
Även nästa Corekvartal är riktigt bra
Precis som den kommande Booty releasen är även den nya Core releasen riktigt bra! Jag…
Nästa Bootykvartal är riktigt bra – Ni måste testa den!
Jag har just varit på utbildningen på World Class Nybroplan för nya Bootykvartalen. För er…
Jag ska bota trötthet med träningsglädje
Egentligen hade jag behövt sova någon timme till i natt, men jag var tvungen att…
PARTNERINNEHÅLL