Den här tiden på året när våren kommer och det blir allt varmare är det…
Förkylning
Att vara förkyld är inte kul och kan verkligen ta på krafterna. Här har jag samlat ett gäng bra inlägg med tips om hur du kan undvika en förkylning samt vad du ska göra om du har åkt på en. Läs och ta action för att du förhoppningsvis ska slippa bli förkyld.
Tre tips för att hålla sig frisk
Jag och familjen har aldrig varit sjuka och förkylda så ofta som vi har de…
Varm choklad som förkylningskur
Gårdagen var ingen rolig dag. Det var en dag med feberfrossa, huvudvärk och rosslig hals…
Apelsiner i sjukstugan
Den förkylning som jag har haft mer eller mindre i över en månad nu bröt…
Sömn är bästa medicinen
När jag kom hem igår på eftermiddagen kände jag mig riktigt ruggig. Jag hade blivit…
Om att inte kunna låta bli träning
Det är så typiskt mig. Jag börjar nästan alltid träna lite för tidigt efter att…
Fortsatt förkylningsboost
När jag för en vecka sedan skrev om mina förkylningskurer trodde jag nog att jag…
Om att låta bli träning
Det är verkligen inte enkelt att låta bli att göra något som man älskar. Som…
Color Me Rad
Kommer ni ihåg när jag skrev ett inlägg och tipsade om Coldzyme – en spray…
Smidigt för att undvika en förkylning
Inför att jag skulle springa Stockholm Marathon för två år sedan var jag väldigt nervös…