Hälsa i fokus

Journaling

När jag formulerade mina hälsomål för detta år tog jag med ”Reflektion och Journaling” som…

Mitt hälsofokus 2024

Jag ha inte gett några nyårslöften för detta år, men jag har ett tydligt hälsofokus…

Kul på jobbet!

I måndags lade jag ut ett inlägg på LinkedIn om hur man kan skapa sig…

Viktiga hälsofrågor

Jag har den senaste tiden funderat på några frågor, som ställer saker på sin spets.…

Kallbad och hjärtstopp

Jag älskar ju att kallbada och njuter fullt ut av varje dopp jag tar. Det…

Fridfull december

Det är den första december och ingen kan vara gladare än jag för det. December…