Dagen har gått i ett och jag har inte hunnit reflektera så mycket över den…
Löpning
Pepp, pepp, pepp
Vackra blommor från morgonens löpning Ibland behöver man peppa sig själv lite extra för att…
Utmaning Västerbron
När jag sprang iväg hemifrån i morse var det med ganska sega ben. Känner av…
Företag som satsar på hälsa
Bild från förra året när HiQ Göteborg sprang Göteborgsvarvet, från Welcom.se Allt oftare läser jag…
Intervaller på två sätt
Det var härligt att bege sig ut tidigt denna morgon för att träna löpning. Valde…
Två mil i magisk miljö
Verkar som att många är lediga denna klämdag. Det är inte jag och därför startade…
Snabbaste milen!
Senaste tiden har jag mest sprungit i förhållandevis långsamt tempo för att träna mig i…
Recept på smoothie och vinnare av tävlingarna
Jag har nu utsett vinnarna av de två tävlingar som jag har haft uppe på…
Sköna maj
Visserligen förespråkar jag variation i träningen och pratar vi bara löpning är det viktigt även…
En månad kvar
Såg igår på Instagram att både Helena och Annika hade fått sina startbevis till ASICS…