Mellanmål

Äppelsnacks

Här kommer det som just nu är en absolut favorit i mellanmålsväg för mig. Ta…

Pepparkakor

Jag älskar verkligen den här tiden före jul när man får julpyssla och baka inför…

Ekologisk kvarg

Tidigare i veckan fick jag hem ett gäng burkar med en ny sorts ekologisk kvarg.…

Proteinboost

Att boosta sig med protein är ju särskilt bra direkt efter träning och på kvällen…

Ägg är gott!

Äter du ägg till frukosten idag? Det passar i sådant fall bra för idag firas…

Bounce energibollar

De är runda, de är goda och de är fullproppade med bra energi. Jag pratar…

Godast efter träningen

Efter ett träningspass häromdagen testade jag ett nytt slags mellanmål. Jag tog riskakor, bredde först…

Äppelkompott

När jag kom hem efter att ha tränat mammor nere vid sjön tidigare idag var…

Hälsobars

Fick en fråga på mailen om jag har tips på hälsobars utan choklad. Jag har…