När jag igår morse satt med mitt morgonkaffe i köket och det hällregnade utanför var…
Mental hälsa
Bli ditt bästa jag! – Om de saker jag gör för att bli mitt bästa jag
Har du stannat upp och funderat på i vilka stunder och situationer som du är…
Min Tacksamhetslista och hur den ger mig glädje
Så här såg det ut i söndags morse när jag fick mig en stund för…
Vår bästa tid är nu – om vitsippor och att njuta av nuet
Jag tänker ofta på det ”att vår bästa tid är nu”. För många kanske det…
Framtidstro
För ett par dagar sedan lade jag upp texten nedanför på mitt Instagram. Då jag…
Viktiga rutiner att hålla fast vid – varje dag
Oavsett om vi befinner oss i en Corona-kris eller inte, om vi jobbar hemifrån varje…
Stresshantering i kris
Vår värld är inne i en kris och det är många som känner ovisshet och…
Glöm inte bort vardagsglittret!
Nu om någonsin är det där vardagsglittret så viktigt att prioritera och få in i…
Versen om sinnesro
Jag vet inte hur det är med er, men för egen del har jag ibland…
Pepp inför att ljuset kommer tillbaka
Jag tycker att den period vi är inne i nu är väldigt tuff rent mentalt.…