Imorgon den 26 juni är det Chokladpuddingens Dag. Visst kan det kännas lite fånigt med…
Nyttiga recept
Nyttig Gino med vit chokladkvarg – En proteinrik dessertdröm 🍓🍌🍫
Letar du efter en efterrätt som känns lyxig, smakar helt fantastiskt men som samtidigt ger…
Chiagröt blåbär och vanilj 🫐🥣✨
Letar du efter den perfekta frukosten som går snabbt att svänga ihop (du fixar den…
Proteinrika hälsobollar – mina bästa recept 🥥💪
Jag har gjort mängder av olika proteinrika hälsobollar under åren och har samlat de bästa…
Proteinsmoothie – nyhet från Tyngre 🍓🥤✨
I samarbete med Tyngre Brukar du också stå i köket efter träningen och mixa frysta…
Mugcake kladdkaka – Världens snabbaste proteinkladdkaka!
När sötsuget slår till på eftermiddagen vill man ju helst ha något som går snabbt,…
Snickers Bowl – proteinrik och galet god!🥜🍫🥣
Om du älskar Snickers måste du göra denna proteinrika och galet goda Snickers Bowl. Jag…
Proteinsnacks med majskakor och choklad
När chokladsuget sätter in och du inte vill tumma på valet av bra mat har…
Gröt med protein – mina godaste recept
Nästan alla de frukostar som jag äter hemma består av en proteinberikad havregrynsgröt av någon…
Nyttig blåbärspaj – tips på en proteinrik frukost 🫐🥧😋
Att äta en nyttig blåbärspaj till frukost är en härlig lyx. Här får du receptet…