Det är nu två och ett halvt år jag var gravid senast. Det känns avlägset…
Postgravidträning
Löpning efter förlossning
Jag älskar ju löpning och tyckte det var tråkigt att behöva sluta med den i…
Fyra månader efter förlossningen: Såhär mår jag nu
Om fyra dagar blir vår bebis fyra månader. Det är galet hur snabbt tiden går,…
En milslång promenad
Jag älskar att sätta upp mål för mig själv, stora som små, och förra veckan…
Träning efter förlossning
Det är andra dagen på min semester och jag kikar in här på bloggen. Har…
Inne i bebisbubblan
Vår yngsta dotter fyllde två veckor igår och vi njuter av att vara i bebisbubblan…
Hemmaträning med bebis – mina tips
För ett tag sedan fick jag frågan hur det är att göra hemmaträning med bebis…
Tips på träning efter graviditet
Jag fick frågan om jag kan skriva mer om träning med spädbarn och visst kan…
Lofsans mammaträning
För ett tag sedan fick jag hem boken Lofsans Mammaträning – en bok för gravida…
Bakläxa
Det tar tid att återhämta sig och komma tillbaka efter en graviditet. Det som ofta…