Igår lade jag upp ett inlägg på LinkedIn om hur man slipper jobbstressen. Du vet…
Stress
Stresshantering i kris
Vår värld är inne i en kris och det är många som känner ovisshet och…
Sänk kraven inför jul
Jag tror att jag skriver om det här varje år inför jul, men jag väljer…
Om att komma in i semesterlunken
Hej på er från semesterlunken!! Det är väl egentligen först idag som min semester börjar,…
När dagen börjar helt fel…
Jag lever inte alltid som jag lär, men jag försöker och jag tycker ändå att…
Lagom hälsosam
Att vara lagom hälsosam är tillräckligt i vår stressade värld. Hittade citatet hos Sofia och…
Problemet vid stress är sällan stress, utan bristen på återhämtning
Som ni säkert har märkt vid det här laget så brinner jag mycket för det…
Mina egna tips för att undvika stress
I min Anti-stress Guide har jag tidigare skrivit om 9 varningssignaler för stress, hur man…
Så hanterar du din stress
I del ett av min Anti-Stress Guide skrev jag om 9 varningssignaler för stress och…
Är du i riskzonen för att bli utbränd?
När jag senast märkte av tydliga tecken på alldeles för hög dos av stress var…