Det fanns en tid när jag kunde gå till gymmet så gott som dagligen och…
Styrketräning
Träningstips med Mini Bands
Inlägget innehåller affiliate-länkar Hej bästa du! Denna onsdag vill jag tipsa på grymt bra ben-…
Träning på SATS
I början av detta år bestämde jag mig för att inte ha något gymkort alls under…
Mina träningskläder på semestern
Så här i början av semestern har jag medvetet valt att träna lite mindre än…
Ett träningspass i vårt nya utegym
Jag är så exalterad och glad över det nya, fina utegym som vi nu har…
Träningsplaner för helgen
Jag riktigt känner träningssuget och vill gärna vara lite extra aktiv mot vad jag brukar…
Om att bemästra sin rädsla
Jag är ganska mycket när det kommer till träning. Jag är stark och uthållig. Jag…
Träningspass vid parkbänk under blommande körsbärsträd
Min måndag morgon var en extra ordinärt fin morgon. Solen sken, det var ganska folktomt…
Ett år utan gymkort
Sedan årsskiftet har jag inget gymkort. Det årskort jag hade på Nordic Wellness under 2017…
Ett smart och roligt hemmaträningspass
Jag brukar försöka tänka ut lite nya upplägg till vårt crossfitpass med kollegorna som vi…