Jag är så exalterad och glad över det nya, fina utegym som vi nu har…
Styrketräning
Träningsplaner för helgen
Jag riktigt känner träningssuget och vill gärna vara lite extra aktiv mot vad jag brukar…
Om att bemästra sin rädsla
Jag är ganska mycket när det kommer till träning. Jag är stark och uthållig. Jag…
Träningspass vid parkbänk under blommande körsbärsträd
Min måndag morgon var en extra ordinärt fin morgon. Solen sken, det var ganska folktomt…
Ett år utan gymkort
Sedan årsskiftet har jag inget gymkort. Det årskort jag hade på Nordic Wellness under 2017…
Ett smart och roligt hemmaträningspass
Jag brukar försöka tänka ut lite nya upplägg till vårt crossfitpass med kollegorna som vi…
Två hemmaträningspass med egen kroppsvikt
Den här veckan är en typisk träningsvecka för mig på så vis att jag behöver…
Det bästa i veckan
God morgon fredag och alla härliga bloggläsare! Det är åter dags för veckans summering och…
Träning med skadat ben
Jag må vara skadad i mitt ben, eller snarare knä (för det är där det…
Megaformer på BE.CORE
Idag öppnar jag lucka 21 i min Snällkalender: Gå och lägg dig i tid och unna dig…