Om du har max en halvtimme på dig att träna ett pass i gymmet och…
Styrketräning
Träningspasset 5 x 6
Alltid på torsdag morgnar håller jag träningspass för mina kollegor. I torsdags förra veckan var…
Barry’s Bootcamp
Via Fitness Collection har jag vid det här laget testat närmare ett 10-tal olika träningsformer…
När träningspeppen inte är total
Under jullovet har jag tagit det ganska lugnt med träningen. Förutom skidåkning och promenader i…
Min godispåse på gymmet
Det fanns en tid när jag kunde gå till gymmet så gott som dagligen och…
Träningstips med Mini Bands
Inlägget innehåller affiliate-länkar Hej bästa du! Denna onsdag vill jag tipsa på grymt bra ben-…
Träning på SATS
I början av detta år bestämde jag mig för att inte ha något gymkort alls under…
Mina träningskläder på semestern
Så här i början av semestern har jag medvetet valt att träna lite mindre än…
Ett träningspass i vårt nya utegym
Jag är så exalterad och glad över det nya, fina utegym som vi nu har…
Träningsplaner för helgen
Jag riktigt känner träningssuget och vill gärna vara lite extra aktiv mot vad jag brukar…