När semestern är slut och dagarna med mycket sol, vind och vatten är över gillar…
Styrketräning
Utegymmet vid sjön
Att träna i ett utegym så här på sommaren är så smart. Du får smart…
Cirkelträning i trädgården
Det här med att träna cirkelträning har jag blivit helt kär i. Jag gjorde det…
Benträning med egen kroppsvikt
Nu när jag är hemma igen är jag så tacksam för att kunna ge mig…
Utegymmet i Helsingborg
När jag var i Helsingborg för ett par veckor sedan med jobbet valde jag att…
En kettlebellövning jag gillar
Jag har verkligen fastnat för träning med kettlebells. Jag gör det både på gymmet och…
Äntligen tillbaka i gymmet!
Efter alldeles för många veckor utan att kunna träna var jag igår äntligen tillbaka på…
Man blir bra på det man gör ofta
Det är verkligen så. Man blir bra på det man gör ofta. Den senaste tiden…
Styrketräning i skogen med bästa fotografen
En ledig torsdag med barnen och med ett strålande vackert väder dessutom. Kan det bli…
Morgonträning under körsbärsträden
Jag dealade med mig själv igår morse. Hade från början tänkt att springa ett milpass…