Styrketräning-arkiv

Nu när jag är hemma igen är jag så tacksam för att kunna ge mig…

När jag var i Helsingborg för ett par veckor sedan med jobbet valde jag att…

Jag har verkligen fastnat för träning med kettlebells. Jag gör det både på gymmet och…

Efter alldeles för många veckor utan att kunna träna var jag igår äntligen tillbaka på…

Det är verkligen så. Man blir bra på det man gör ofta. Den senaste tiden…

En ledig torsdag med barnen och med ett strålande vackert väder dessutom. Kan det bli…

Jag dealade med mig själv igår morse. Hade från början tänkt att springa ett milpass…

Jag måste erkänna en sak. Jag har inte tränat styrketräning ben och rumpa så ofta som…

Ett typiskt träningspass för mig nu för tiden är träningspasset som går att hinna med…

Jag vaknade i morse med fyraåringen lilla kropp tätt intill. Han hade sovit i vår…