Jag skrev imorse på mitt Instagram att jag igår testade yogaformen Soma Move för första…
Träning
Gratis träning med I am Ready och Volvo Studios – här får du schemat!
För några veckor sedan var jag på ett riktigt roligt och härligt träningspass ute i…
Min träning på en båt på Medelhavet
Att träna på den gigantiska båt vi befinner oss på nu är inte svårt. Med…
Det här är varför jag tränar
Vår helg har till stor del bestått av trädgårdsarbete och det framför allt i form…
Det sköna med att bli äldre och klokare
Det finns mycket som är skönt med att bli äldre och därmed också klokare. En…
Den tuffa träningsveckan efter Tough Viking
Det var egentligen inte tänkt så, men det visade sig att veckan efter Tough Viking…
Veckans bästa ♥
Det är just nu åtta minusgrader ute och våren har stannat upp. Det är kyligt…
En aktiverad bål och rörlighetsövningar
Hej fina ni! Idag vill jag påminna om två saker som är viktiga för oss…
Skolgårdsträning
Helgen som var kammade hem full pott i roliga aktiviteter med familjen. Vi gjorde inte…
Träningspasset 5 x 6
Alltid på torsdag morgnar håller jag träningspass för mina kollegor. I torsdags förra veckan var…