Detta inlägg handlar om Vett och Etikett på gymmet, vad som är ok att göra…
Träning
Fokuserad Booty- och Coreträning
I morse körde jag ett skönt träningspass på World Class Slussen. Efter jag hade gått…
Huvudsaken är att träningen blir av
Vissa träningspass går riktigt bra och man är riktigt nöjd med prestationen. Man når de…
Kvällens X-Fit pass och konditionsträning
Ikväll efter jobbet körde jag ett X-Fit Express pass på World Class Vasastan. Detta kompletterade…
Morgonens härliga träningspass
I morse var det varmare än igår när jag gick ut, bara 10 minusgrader jämfört…
Nu har jag också en IPhone
Jag har velat skaffa en ett tag så häromdagen slog jag slag i saken och…
Hur svårt kan det vara?
I morse läste jag en artikel i Metro, som handlade om det faktum att träningshypen…
Hockeyn som sällskap under promenaden och styrketräningen
Härligt jobbat Sverige! Vi har just vunnit OS-matchen i ishockey mot Finland med 3-0! Vi…
Träningsupplägg vecka 8
Jag är så glad och tacksam att jag lyckades träna denna vecka som planerat. Det…
Är svettlukt ok på gymmet?
Häromdagen när jag tränade kondition på gymmet och stod och tränade på en av cardiomaskinerna…