Som jag hintade om igår var min lördag magisk. Efter den fina promenaden i förmiddagssolen…
Träning
Om att träna med sina kollegor
På mitt jobb tränar vi en hel del ihop. Det är på frivillig basis och…
Klättring och om att testa nya träningsformer
2017 ska vara året då jag testar ett gäng nya träningsformer. Som jag skrev igår…
Världens roligaste rörlighetsövning
Hej på er denna söndag och välkommen till lucka 18 i min Snällkalender: Ge beröm till någon…
Tre grymt bra träningspass
Dags för lucka nummer sju i min Snällkalender: Fundera på vem du har i din omgivning som…
Så hittar du träningsmotivation!
Det är många som frågar mig hur de kan hitta träningsmotivation. Vilka knep finns det till…
Barre och annan härlig träning
Efter coffice och en promenad i tisdags kväll slank jag in på Studio Levels för…
Gymträning och rehab för ryggen
Igår fick jag till en bra kombo av träning. Direkt efter jobbet körde jag först…
10 tips för att hitta träningsmotivation
Vid den här tiden på året, när semestern är slut för de flesta och jobb…
D-Flex Fitness – rolig och effektiv träning!
Jag var nyfiken på D-Flex Fitness och besökte därför hans träningsstudio härom dagen. Jag var med…