Jag har träffat min PT nu ikväll och tränat med henne efter hennes upplägg som…
Träning
Spinning 55 minuter – veckans sista träningspass
Jag körde veckans sista träningspass idag. Det blev 55 minuter på vår spinningcykel, ett härligt,…
Min kost och träning idag
Så här har jag ätit och tränat idag: Kaffe med en skvätt minimjölk (19 kcal)…
Magdansen förra veckan
I fredags förra veckan höll Sabina ett magdanspass för oss tjejer på jobbet. Det var…
Fortfarande ont i kroppen
Ville bara meddela att jag fortfarande har väldigt ont i kroppen efter träningen med min…
Ont i kroppen efter träningen med min PT
Aj, aj, aj, jag har riktigt ont i min rygg, mina axlar och biceps. Ikväll…
Min träning idag
Idag kommer det bli en rolig och intesiv träningsdag för min del. Jag har inlett…
Ont i kroppen
Jag skrev igår om att det blev en hel del motion för min del under…
Mycket motion idag
Idag har det blivit mycket motion för min del. Dagen började med en sedvanlig morgonpromenad.…
Styrketräningen idag
Jag lovade igår att jag skulle återkomma efter att jag hade varit och träffat min…