Det är i alla fall en känsla jag har, att svenskar i allmänhet låter vädret…
Träning
Styrketräning efter min PT’s upplägg ikväll
Idag var första gången som jag på egen hand körde det styrketräningsupplägg som min Personliga…
Ont i ben och rumpa idag
Stackars mina ben och rumpa idag och speciellt nu ikväll när jag instruerade ett booty…
Mycket benträning idag
Idag har varit en tuff dag för mina ben. På lunchen höll jag booty och…
PT träning idag
Jag har träffat min PT nu ikväll och tränat med henne efter hennes upplägg som…
Spinning 55 minuter – veckans sista träningspass
Jag körde veckans sista träningspass idag. Det blev 55 minuter på vår spinningcykel, ett härligt,…
Min kost och träning idag
Så här har jag ätit och tränat idag: Kaffe med en skvätt minimjölk (19 kcal)…
Magdansen förra veckan
I fredags förra veckan höll Sabina ett magdanspass för oss tjejer på jobbet. Det var…
Fortfarande ont i kroppen
Ville bara meddela att jag fortfarande har väldigt ont i kroppen efter träningen med min…
Ont i kroppen efter träningen med min PT
Aj, aj, aj, jag har riktigt ont i min rygg, mina axlar och biceps. Ikväll…