Jag ställde klockan och tog bilen in till Åre tidigt igår morse. Jag parkerade utanför…
Träningstips
Crosscage – min recension av ett roligt träningspass
Sedan jag skaffade gymkort på Nordic Wellness i slutet av förra året har jag suktat…
Tips på ett hemmaträningspass: Varannan Burpees
Jag har tipsat om detta träningspass vid ett tidigare tillfälle, men det är så värt…
SATS Online Training
Under december månad har jag testat på SATS Online Training och det har underlättat möjligheten…
Tre grymt bra träningspass
Dags för lucka nummer sju i min Snällkalender: Fundera på vem du har i din omgivning som…
Så hittar du träningsmotivation!
Det är många som frågar mig hur de kan hitta träningsmotivation. Vilka knep finns det till…
Rolig träning på 30 minuter
När jag tränar hemma blir träningspassen så mycket bättre när jag har en plan och…
Träning med chinsstång
De dagar jag lämnar och hämtar på förskolan finns bara en möjlighet till träning för…
5 träningspass under 20 minuter
Det senaste året har jag varit anställd till 50% och i övrigt ägnat mig åt…
TRX-träning i Humlegården
Ett enkelt sätt att träna utomhus på är genom att ta med sig en TRX…