Träningstips-arkiv

Under december månad har jag testat på SATS Online Training och det har underlättat möjligheten…

Dags för lucka nummer sju i min Snällkalender: Fundera på vem du har i din omgivning som…

Det är många som frågar mig hur de kan hitta träningsmotivation. Vilka knep finns det till…

När jag tränar hemma blir träningspassen så mycket bättre när jag har en plan och…

De dagar jag lämnar och hämtar på förskolan finns bara en möjlighet till träning för…

Det senaste året har jag varit anställd till 50% och i övrigt ägnat mig åt…

Ett enkelt sätt att träna utomhus på är genom att ta med sig en TRX…

Mina måndagar varierar mycket när det kommer till min träningsmotivation. Om jag har fått sova…

God morgon! Idag fyller jag år och jag har startat födelsedagen magiskt med en löpartur…

Några av er har tidigare önskat att jag ska visa exempel på träningspass oftare. Det…