Om en dryg vecka, den 26 mars, ställer vi om klockan till sommartid. Jag och…
Vila och återhämtning
Det är inte stressen som får oss att inte må bra
Du har säkert hört detta uttryck förut: Det är inte stressen som får oss att…
Svårt att sova – Här får du de bästa tipsen!
Är du en av de som har svårt att sova ibland? Jag hör inte till…
Det är okej att skippa träningen ibland
Min devis är egentligen att det inte finns några ursäkter till att inte träna och…
En magisk morgon som motade bort min deppighet
Kan ni känna igen er i att ibland vara nedstämda utan någon egentligen anledning? Att…
Nedkoppling och avkoppling
På anläggningen vi bor på här i Kemer, Turkiet, finns det bara WI-FI på de…
Första dagarna i Turkiet
Vi möttes av sol en värmande bris från havet när vi kom hit i lördags…
Turkiet – here we come!
Bilderna är från senast vi var i Turkiet. Det var för ganska exakt tre år…
Latmanslördag
Helgerna är ju till för vila och återhämtning och ibland är det så skönt att…
När energin är låg
När jag hade hämtat barnen från förskolan igår gick luften ur mig och all energi…