Nu ska jag äta lunch. Idag blir det hemlagade köttbullar i tomatsås med fullkornsspagetti och ugnsrostade grönsaker, som jag lagade till i helgen. Igår tog jag fram en låda ur frysen med denna goda och välgörande mat.
Ville passa på och påminna er om detta:
Hoppa aldrig över lunchen. Bästa tricket att gå ner i vikt är att äta regelbundet. Då blir kroppen trygg.
Här hittar du receptet till min goda lunch.
Hoppa aldrig över något mål och ät av alla delar i matpyramiden/matcirkeln (inkl godis, glass, muffins mm) så blir kroppen trygg skulle jag vilja tilläga 🙂 🙂