Tjejerna Sofy och Mela är ju proffs på det här med att anordna träningsevent. Därför hade jag på känn att BBCmamma skulle vara ett roligt och välordnat event. Och det var det också!
BBCmamma skiljde sig en del från FBBC, vilket såklart har att göra med att eventet vänder sig till gravida och mammor. Sedan är det i ett mycket mindre format. Ändå kände man igen en del från FBBC. Den äkta träningsglädjen fanns där liksom liksasinnade tjejer, som alla kämpade och tränade utifrån sina egna förutsättningar.
Första klassen hölls av Anna; en klass bestående av tabataintervaller som vi tränade i par och avslutningsvis avslappning och stretch i form av yoga. Min träningsparter Linda gav mig grymt bra feedback när jag inte höll tekniken och vi var rejält svettiga efter intervallerna i knäböj, upphopp, dragkamp, höftlyft, armhävningar och andra övningar.
Anna höll sedan en föreläsning om hur man kan träna under graviditeten. Kanske inte så mycket nytt för mig, men jag snappade upp en del övningar man kan göra, som jag har glömt bort. Det var dessutom fint av Anna att hon delade med sig så öppenhjärtigt av sin egen historia.
Stackars Caroline var för förkyld för att kunna vara med och träna. Den nya bekanntskapen Linda verkar vara ett riktigt energiknippe med väldigt mycket kunskap inom träning.
Min träningsoutfit idag:
Till vänster: Svart linne och svarta tights från Vata Brasil och linne med text från Body Language
Till höger: linne och shorts från Röhnisch, tights från Reebok
Det sista jag var med på var det träningspass som Lofsan körde; ett cirkelpass uppdelat på stationer. Det var ett pass som alla kunde vara med på, oavsett förutsättningar, bakgrund eller vana. Alla övningar gick att modifiera på flera sätt. Så var det även på passet Anna körde på förmiddagen. Därmed kunde alla vara med och kämpa!
Lofsan är verkligen kunnig och en grymt duktig inspiratör. Hon fick mig att inse att jag måste träna upp min corestyrka mer, något jag egentligen vet. Men man blundar gärna för det man tycker är tråkigt och jobbigt. Nu ska jag istället se till att bli bättre på det!
Tack för en grymt rolig och inspirerande dag! Kul också att träffa både nya människor och de jag redan känner.