Tidigt i morse ringde mitt alarm, men jag hörde det inte för att jag sov så hårt. Vaknade sådan tur var av Wilmer en stund senare och fick då väldigt bråttom för att hinna med tåget. Men jag hann! Fick dock hoppa över både kaffe och smink.
På schemat stod tidig morgonträning med Army Fitness i Rålambshovsparken och 05.55 mötte jag och kompisen Anna-Lena upp resten av gänget i ett regnigt Stockholm. Med tanke på vädret var det ganska bra att jag inte hann få på mig någon mascara på morgonen.
Både jag och Anna-Lena har varit väldigt förväntansfulla inför denna 6-veckors camp med Army Fitness och det var precis så roligt som vi trodde. Dagens pass bestod av en del uppvärmingsövningar i form av jogg, upphopp, armävningar, situps och en parövning där vi skulle försöka nudda varandras axlar medan vi hoppade runt i ring. Därefter var det dags för fystester.
De fystester vi gjorde idag kommer vi även att göra sista gången för att se hur mycket vi har förbättrats under de sex veckorna. Det vi testade oss i var två kilometer löpning, armhävningar under två minuter, saxhopp lika länge och situps också under två minuter. Sista fysövningen var plankan så länge som möjligt.
Vår militärtränare Michael (till vänster på bilden) kändes väldigt kunnig och gav tydliga instruktioner hela tiden. Känns som att det kommer bli sex roliga träningsveckor framöver!!!
Åh så härlig start på dagen!! 😀 Morgonträning är det bästa jag vet.
Visst är det härligt!