Med en december som var väldigt mörk och snöfattig fram tills de senaste dagarna kan jag nu konstatera att det äntligen börjar likna en vit och fin vinter. Visst, snön är inte helt täckande ännu. Men vi har minusgrader varje dag och ett vitt täcke har fått ligga kvar ett bra tag nu. Och kölden ska visst hålla i sig har jag hört. Så det är nog nu vintern börjar på riktigt!
Kul, tycker jag, som älskar att vara ute i frisk och kall vinterluft för att sedan komma in med rosiga kinder och en skön känsla i kroppen. Precis så var det idag när vi tog en promenad i allt det vintervita och kölden bet sig fast i ansiktet.
Min träning idag blev dels den promenad vi gjorde – Jag passade nämligen på att springa uppför pulkabacken några gånger medan Wilmer åkte nedför – och dels blev det ett gäng konditions- och styrkeövningar i tabataform medan maten stod i ugnen. Gillar att tillaga mat i ugn eftersom man då får lite extratid medan man väntar på att den ska bli klar. Idag gjorde vi ingefärsmarinerad fläskfilé med en hel massa olika rotfrukter, som rostades på plåt. Till det en svampsås.
Jag fick sällskap av Wilmer när jag gjorde mina tabataintervaller. Fyra omgångar med åtta stycken 20 sekundersintervaller blev det. Sedan var jag svettig och rosig om kinderna igen.
De här kalla och vita vinterdagarna är så härliga. Allra skönast är det nu på kvällen när jag är mör i kroppen, har fått fyll lungorna med frisk luft och kan varva ner medan det är kolsvart där ute. Här kommer några bilder från idag och det vinterland vi har hos oss just nu.
